3 Jugos para Quemar Grasa Abdominal que Debes Conocer

Jugos para Quemar Grasa Abdominal

Con estas bebidas vamos a eliminar el exceso de agua en el cuerpo y ayudar a reducir toda esa grasa que se acumula en la barriga y glúteos. Además los jugos ayudan a eliminar toxinas y mejoran la función cerebral, de la visión, memoria y vitalidad entre otras. Atiende a esta lista de algunos de los mejores jugos para quemar grasa abdominal:

jugos para quemar grasa abdominal

 3 Jugos para Quemar Grasa Abdominal que Debes Conocer –

1. Bebida quemagrasa “Asiatica”

La he llamado así por que el color que tiene me recuerda a culturas orientales. Es posible que cuando empiezar a beberla no te guste o incluso te resulte muy ácida al paladar pero merece la pena que hagas un esfuerzo por tomarla durante unos días y verás como poco a poco te empieza a gustar o quizás te guste desde el principio, quien sabe!!

Ingredientes:

  • 3 limones( a poder ser ecológicos)
  • 2 cucharaditas de canela
  • 100 gramos de rábano
  • Jengibre aproximadamente un corte de 2 cm
  • 3 cucharaditas de miel

Modo de preparación:

  • Mezcla el rábano con el jengibre
  • Exprime los limones y mezclalos con el jengibre y el rábano
  • Añade a toda la mezcla las 3 cucharaditas de miel y 2 de canela
  • Mételo en un frasco para que no se vayan los nutrientes y déjalo en el refrigerador
  • Si eres constante vas  a notar como tu cintura se reduce en cuestión de días.
 ¿cuando tomarlo?

Toma 1 cucharada junto con la comida y otra cucharada junto a la cena para obtener los máximos beneficios.

Jugos para quemar grasa abdominal rapidamente –

2. Jugo Verde para quemar grasa abdominal

Es una de mis preferidas por la facilidad que tiene hacerla y porque son ingredientes que tengo siempre a mano en mi casa sin necesidad de ir a por ellos al mercado. De hecho cuando la hago siempre guardo más cantidad en el frigorífico porque me encanta su sabor. Te invito a que la pruebas ya no solo por su sabor sino porque quema grasa rápidamente y te ayuda a que te sientas llena de energía y vitalidad.

Jugos para quemar grasa abdominalIngredientes:

  • 1 kiwi
  • 6 hojas de espinacas
  • 4 hojas de lechuga
  • 1 cucharada miel

 

 

 

Modo de preparación:

  1. Desinfecta y pela todos los ingredientes que vas a usar para preparar el cocktail
  2. Bate todo hasta que quede líquido
  3. Añade la cucharada de miel
  4. Pasa el jugo por un colador antes de beberlo

Este batido para quemar grasa tiene alto contenido en fibra . vitaminas y antioxidantes que hacen su función diurética a la perfección. También mejora la digestión y ayuda a reducir los niveles de estrés que es un factor importante para bajar de peso como puedes ver en este artículo.

¿cuando tomarlo?

Te recomiendo que lo tomes nada más levantarte y 3 días alternos a la semana. Por ejemplo, Lunes, Miércoles y Viernes o Martes, Jueves y Sábado.

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 3. Jugo Caribe

La tomé hace un tiempo y me funciono de maravilla, te invito a probarla y me cuentas como te ha ido.

Ingredientes:

  • 2 ramas apio
  • 1 rebanada grande de piña
  • Zumo de 2 Toronjas
  • 1 cucharada de miel

Modo de preparación:

Batir todo junto en un recipiente hasta que quede líquido y pasarlo por un colador antes de tomarlo.

¿cuando tomarlo?

Tómalo en ayunas 4 días a la semana. Te recomiendo que para mejorar los resultados lo tomes una semana si y otra no.

 

Te recomiendo que aparte de estás bebidas para adelgazar incluyas también en tu plan de alimentación té para quemar grasa abdominal ya que sin duda es uno de sus grandes beneficios.

No olvides…

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2 Comments

  1. minerva perez

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